コージです。
2週間後に迫った健康診断に向けてプチダイエット
プチダイエットルール
1.昼飯後のルーティンのアイスを禁止
2.晩酌(アルコール類)禁止
3.夜9時以降の間食禁止
4.毎朝体重測定
折り返し行ってみよう
続きを読むコージです。
2週間後に迫った健康診断に向けてプチダイエット
プチダイエットルール
1.昼飯後のルーティンのアイスを禁止
2.晩酌(アルコール類)禁止
3.夜9時以降の間食禁止
4.毎朝体重測定
折り返し行ってみよう
続きを読むコージです。
2週間後に迫った健康診断に向けて
プチダイエット
昼飯後のルーティンのアイスを禁止
晩酌(アルコール類)禁止
夜9時以降の間食禁止
毎朝 体重を測る→追加
さぁー4日目行ってみよう!
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コージです。
今年46歳となりました。
今までは、大きな病気もせず、健康優良児で来ましたが、今後アクティブに遊べるようになっていくには、健康維持を続けたい。
2週間後に迫った健康診断。
プチダイエットを敢行することに。
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コロナでGWの予定が立たないコージです。
ここ最近、週末雨が続き、カブにもR100RSにも乗れておらず
コロナによって、今年のGWはロングに行けない可能性もあるので、R100RSの日帰りツーも検討。
折角なので気持ちよく走りたいので、オイル交換を実施。
オイルフィルターは買い忘れましたが……
そんな、オイル交換の1日を切り取ってみました。
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