コージです。
コロナ禍の中、冷たい視線を感じながら、8月連休に1泊2日の四国弾丸ツーリングを敢行しました。駆け足の記事です。
2泊か3泊を検討→しかし台風発生。
中止も念頭において、天気予報を1時間おきにみる毎日。
当初の計画としては、見近島でキャンプ→四国内をツーリング→南海フェリーで和歌山→4時間ほどかけて帰宅。
しかし、台風のおかげで大幅な予定変更に・・・
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2週間後に迫った健康診断に向けてプチダイエット
プチダイエットルール
1.昼飯後のルーティンのアイスを禁止
2.晩酌(アルコール類)禁止
3.夜9時以降の間食禁止
4.毎朝体重測定
折り返し行ってみよう
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2週間後に迫った健康診断に向けて
プチダイエット
昼飯後のルーティンのアイスを禁止
晩酌(アルコール類)禁止
夜9時以降の間食禁止
毎朝 体重を測る→追加
さぁー4日目行ってみよう!
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コージです。
今年46歳となりました。
今までは、大きな病気もせず、健康優良児で来ましたが、今後アクティブに遊べるようになっていくには、健康維持を続けたい。
2週間後に迫った健康診断。
プチダイエットを敢行することに。
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